Massage

Bij een ontspanningsmassage worden alleen strijkingen (oftewel euffleurages) uitgevoerd. Dit is een zacht-intense massage met olie die bedoeld is voor het ontspannen van het lichaam.

Bij een sportmassage worden eerst strijkingen (oftewel euffleurages) uitgevoerd. Na het verwijderen van de olie volgen de knedingen (oftewel petrisages). Bij deze knedingen worden de spieren als het ware opgepakt en uitgedrukt, waardoor de doorbloeding in de spieren verhoogd en afvalstoffen afgevoerd worden.

De sportmassage is zeer geschikt bij klachten als:
– het vastzitten van de spieren
– verzuring
– stijfheid van de spieren
– knoop in de spieren

Bij beide massages is het mogelijk om voor een deelmassage of een gehele lichaamsmassage te kiezen.